#madre
MADRE PRIMERIZA (Pre-Parto)
Hola cuchituras, en este post les traigo algunas sugerencias para
madres primerizas; he estado escuchando por allí mujeres desesperadas porque
serán madres por primera vez y no saben por dónde empezar.
Cuando nos enteramos que estamos en la dulce espera la emoción
nos embarga y aún no es momento de organizar nada, sólo nos envuelve un entorno
de felicidad, todos preguntan, todos felicitan, todos abrazan; hasta que vienen
los síntomas, en esta parte es que comienza todo el trabajo y la organización
para que disfrutes esta etapa como Dios manda.
Cuando te enteras que estás esperando un bebé, lo primero que
debes hacer es ponerte en control con tu ginecólogo, que revise que todo está
bien, que es un embarazo normal, y darte las indicaciones de lo próximo que
debes hacer, una dieta balanceada, vitaminas, las actividades que podrás
realizar en cada etapa, y las próximas citas. Algo importante que debemos saber
todas es que estar embarazadas no es sinónimo de estar enfermas, así que no te
limites, no te aferres a la cama, porque lo que harás será enfermarte de
verdad. Haz tu vida normal, ejercicios, trabajo, fiestas, tu médico te dirá,
según tu estado cuales son las limitaciones que debes tener. Sólo cuídate de
los excesos.
Otra de las cosas que siempre nos desespera es la trasformación
de nuestro cuerpo, por eso te digo, desde el principio mentaliza que tu cuerpo
cambiará y tendrás que alejarte de ciertas vestiduras, comienza a comprar ropa
para embarazadas, en el mercado de la moda existen modelos muy bonitos. Para
que tu cuerpo no sufra cambios drásticos debes considerar una dieta rica en
vitaminas para ti y tu bebé; toma en cuenta que eso de comer por dos, es un
mito de las abuelas, debes comer rico en vitamina mas no en cantidad, descarta
las chucherías, las bebidas alcohólicas, las gaseosas, el exceso de dulces, el
exceso de sal y condimentos; el secreto es estar bien alimentada, que no es igual a mucha comida, pero
mal alimentada.
Llega el momento más esperado, nacerá tu bebé en pocos días;
asegúrate de tener todo listo por lo menos un mes antes o quizás dos, por si
surgen adelantos. No compres ropita de bebe y pañales en exceso, en esa etapa
crecen muy rápido. Y sobre todo te recomiendo tener mucha calma, disfruta este
momento.
Si estás en estado y lees este post, coméntanos acá abajito tu
experiencia, y si no igual puedes comentar, también hacer preguntas y con gusto
te responderemos.
En el próximo artículo estaremos hablando del post parto.
Gracias por acompañarnos en esta ventanita de
experiencias, bendiciones, besototes.
TODAS LAS IMAGENES TIENEN DERECHO DE AUTOR
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